体ボロボロのままにしてませんか？
うちの奥さんは、女性の体のプロである助産師なんですが、
妊娠・出産で体の内側がボロボロになっていて、それが症状として表に出てしまい、しばらくほぼ寝たきりの期間がありました。
僕の講座でもいつもお話してるんですが、妊娠・出産による体へのダメージはかなりのものです！
そのダメージをしっかりケア出来ないまま、バタバタの育児が始まってしまいます。
助産師である奥さんは、整骨院でお世話になり、ピラティスもスタート。
で、実際に効果が出て、『これは！！』と思い、主夫ラボでやっていただけることになりました！
整骨院の先生とは現在打合せ中で、先にピラティスが確定したのでご案内です☆
ピラティスはヨガに近いみたいですが、インナーマッスルを鍛えて、疲れにくい体、良い姿勢が作られていきます。
それにより、肩こり・腰痛も回復。
ダイエットやスタイルキープ、様々な良いことが。
妊娠前の方や、男性、高齢の方も、体ケアの為に利用されているとのこと。
僕は猫背で姿勢が悪いのと、扁平足で下半身に疲れが出やすいんで、先生に相談してます！
お子さん好きの先生なので、お子さんを連れてきて、キッズスペースで遊ばせながらのレッスンもOK！
お問合せ・お申込みは主夫ラボの方からでも構いません！
頼み込んで相場よりだいぶ安くしていただいてますし(笑)、どうぞお気軽に(^_-)
主夫ラボ
TEL:090-6127-7485
MAIL:komorebiya.tokyo@gmail.com
〜お知らせ〜
テーマとか決めず、自由におしゃべりする場
主夫ラボの『おしゃべり室』
料金:1人1時間100円(3歳未満無料)
※相談ご希望の方は、おしゃべり室時間外でお受け致します。
飲食物持ち込みOK！(ゴミはお持ち帰りください)
エレベーターあり！(建物右手に回って入ってください)
基本的に自由でゆるい時間にしようと思ってるので、僕がコンビニ行ってたり、ちょっとしたイベントやってたり、僕が歌ってたりとか、ありそうです！笑
ご来店前に必ず1本お電話ください！
(ご連絡が無い場合、ご入室をお断りする可能性あり)
主夫ラボ TEL 090-6127-7485
7月からおしゃべり室移転します！
初回7/13(土) 11:00〜15:00
以降、毎週土曜 11:00〜15:00
移転先:昭島市「コワーキングスペース Union A」
昭島市朝日町1-6-2 ハラモカプラム 2F
(1Fはファミリーマートさん)
JR青梅線 中神駅より徒歩1分
☆講演活動予定☆
☆イベント☆
出産、育児、老後にまで、
女性の体ケア、大事です！！
夏休み！
ペットボトルおもちゃ作り体験！
☆ラジオ☆
フリー歯科衛生士の小林さやかさんと。
主夫と主婦のおしゃべりラジオ
『しゅふラジ』
収録してネットにアップしてるので、いつでも聴けます！
Podcast、Spotifyで「shufuradi」検索
YouTube 『しゅふラジ』で検索