知っておいてほしい!妊娠中にNGなもの
まだ産休まではもう少しという
働く妊婦さん🤰
今日から仕事初めという方も
いらっしゃると思います。
仕事終わりにほっと一息、
という時に
少し気をつけておいてほしいもの☝️
⇩
実は妊娠の週数によって
避けたい種類があります。
子宮を収縮させる働きがある種類のものは
特に妊娠初期は避けましょう🙅♀️
しかし！
出産の時には
お産を進ませる効果が期待できることも😊❣️
さらに！
母乳の分泌を促すものも✨
妊娠中の体を知り、
上手に活用していけると良いですね❤️
『ハッピーバースプログラム』では妊娠週数とあなたの身体
そして
あなたの妊娠経過に合わせた
あなただけのプログラムを考え一緒に安産を目指します🍀✨
